Einsteigerkurs Ju-Jutsu im ESV-München

Wo: ESV-München, Budo-Saal, Treffpunkt Foyer
Dauer: 5 Abende x 1,5 Stunden
Termine: Mittwochs: 20.02.19, 27.02.19, 06.03.19, 13.03.19, 20.03.19
Uhrzeit: 20:30 - 22:00 Uhr
Alter: 18 - 99
Kosten: 50 € / Teilnehmer(in) für den kompletten Kurs
. 10 € / Teilnehmerin, die zusätzlich an dem Frauen-Selbstverteidigungskurs teilnimmt.

Anmeldung

Für die Anmeldung klicken Sie hier ---> Anmeldung Anfängerkurs Ju-Jutsu

Weitere Informationen

Bitte zu den Kursen mitnehmen:

  • Getränk (Wasser, keinen Saft!)
  • Bequeme Kleidung (Jogginghose, T-Shirt)
  • Badeschlappen/Flip Flops (für den Weg zw. Umkleide und Hallenmatte)

Bitte vor dem Kurs abnehmen:

  • Haarklammern
  • Kettchen/Armbänder
  • Ohrringe etc.

Wer möchte, kann nach dem Training selbstverständlich duschen.

Was wird geboten?

Dies ist kein reiner Selbstverteidigungskurs!
Wir wollen Euch an diesen 5 Abenden fit machen für einen Einstieg in das reguläre Ju-Jutsu Training. Hauptaugenmerk wird auf das Erreichen eines vernünftigen Levels der Fallschule gelegt.
Weiterhin werden grundlegenden Techniken und Prinzipien gezeigt und geübt. Wichtig ist uns im Ju-Jutsu ein faires und achtsames Miteinander, damit alle Teilnehmenden viele Jahre möglichst schmerzarm, verletzungsfrei und mit Freude trainieren können!