Ju-Jutsu Grundlagen- & Selbstverteidigungskurs (ab 18 Jahren)
Ju-Jutsu ist eine moderne und vor allem praxisnahe Selbstverteidigung. Die große Effektivität beruht auf der ständigen Weiterentwicklung des Systems und die Fokussierung auf die Praxis.
Fitness, Sportlichkeit oder Kampfsporterfahrung sind für unsere Kurse nicht nötig!
Termine
Der Ju-Jutsu Grundlagen- & Selbstverteidigungskurs findet an folgenden Terminen statt:
| Datum | Uhrzeit | Wer? |
|---|---|---|
| Mittwoch, 15.01.20 | 20:30-22:00 Uhr | männlich / weiblich / divers |
| Mittwoch, 22.01.20 | 20:30-22:00 Uhr | männlich / weiblich / divers |
| Mittwoch, 29.01.20 | 20:30-22:00 Uhr | männlich / weiblich / divers |
| Mittwoch, 05.02.20 | 20:30-22:00 Uhr | männlich / weiblich / divers |
Spezifische Themen aus der Frauenselbstverteidigung (ab 18 Jahren)
Für Frauen, die an dem Grundlagenkurs teilnehmen, bieten wir zusätzlich zwei Termine an, an denen gezielt Themen aus der Frauenselbstverteidigung geübt werden.
| Datum | Uhrzeit | Wer? |
|---|---|---|
| Mittwoch, 08.01.20 | 20:30-22:00 Uhr | exklusiv für Frauen |
| Mittwoch, 12.01.20 | 20:30-22:00 Uhr | exklusiv für Frauen |
Ort:
ESV-München -> Anfahrt
Treffpunkt: Foyer
Kosten:
- Ju-Jutsu Grundlagenkurs (15.1-05.02.20): 60 € / Teilnehmer (m/w/d)
- Ju-Jutsu Grundlagenkurs (m/w/d) + Spezifische Themen aus der Frauenselbstverteidigung (08.01-12.02.20): 70 € / Teilnehmerin (exklusiv für Frauen)
Geld bitte (passend) am ersten Kurstag mitbringen.
Anmeldung
----> Hier gehts zur Anmeldung
Bei den Kursen
Bitte zu den Kursen mitnehmen:
- Getränk (Wasser, keinen Saft!)
- Bequeme Kleidung (Jogginghose, T-Shirt)
- Badeschlappen/Flip Flops (für den Weg zw. Umkleide und Hallenmatte)
Bitte vor dem Kurs abnehmen:
- Haarklammern
- Kettchen/Armbänder
- Ohrringe etc.
Teilnehmerzahlen:
Der Kurs findet ab einer Gruppengröße von 8 TeilnehmerInnen statt.
Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 24.
Solltet ihr weitere Fragen haben, findet ihr hier unsere Kontaktdaten: http://ju-jutsu-esv.de/page/kontakt