Was sind Nicht-mit-Mir-Kurse?
NiMi ist ein toller Selbstverteidigungs- und Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche.
Einfach zu erreichen im Münchner Westen. Fitness, Sportlichkeit oder Kampfsporterfahrung sind für unsere Kurse nicht nötig - jeder kann lernen sich zu verteidigen. Denn Verteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Techniken! Wir zeigen Möglichkeiten auf, mit Gefahren umzugehen und sie soweit wie möglich zu vermeiden. Wir stärken Kinder und Jugendliche. Sie lernen gefährliche Situationen besser einzuschätzen und werden selbstbewusster - ohne sich zu überschätzen.
Achtung nächster Kurs im Oktober 2024!! Noch haben wir freie Plätze!!
Kursdaten - Oktober 2024:
Gruppe 1: Altersklasse 7-10 Jahre (Kurs wird komplett zusammen abgehalten) Gruppe 2: Altersklasse 11-16 Jahre (Bei einzelnen Kursthemen wird die Gruppe 2 nach Mädchen und Jungs getrennt)
10.10.2024 um 19:00 Uhr:
Elternabend (Infoabend bzgl. Kurssystem, was die Kids für den Kurs brauchen, wie es nach dem Kurs weitergeht, Kennenlernen der Trainer)
12.10.2024: Kurs Teil 1
Gruppe 1: 09:00 – 11:00 Uhr Gruppe 2: 11:30 – 13:30 Uhr
13.10.2024: Kurs Teil 2
Gruppe 1: 09:00 – 11:00 Uhr Gruppe 2: 11:30 – 13:30 Uhr
19.10.2024: Kurs Teil 3
Gruppe 1: 09:00 – 11:00 Uhr Gruppe 2: 11:30 – 13:30 Uhr
20.10.2024: Kurs Teil 4
(inkl. Abschlusskurs zusammen mit Eltern und Geschwistern) Gruppe 1: 09:00 – 11:00 Uhr Gruppe 2: 11:30 – 13:30 Uhr
Anmeldung über jj.jugend.esv(@)gmail.com (bitte statt der Klammer ein @ setzen)
Inhalt Kampfsportkurs für Kinder
- richtiges Verhalten und Auftreten
- Einschätzen von Situationen
- Tricks der Täter kennen
- Sprache und Begriffe, um sich mitteilen zu können
Selbstbehauptung
- selbstbewusstes Auftreten und effektives Verhalten
- Körpersprache, Mimik und Gestik bewusst einsetzen
- Einsatz der Stimme, Schreiübungen
- Erfahren der eigenen Stärke
- Flucht und Hilfe
- Notwehr und Nothilfe
Selbstverteidigung
- verbale Verteidigung
- körperliche Verteidigung: Kick-and-Run-Prinzip
- Verhältnismäßigkeit: Schulhof, Ernstfall
Altersgruppen
- Gruppe 1: Altersklasse 7 - 10 Jahre (Kurs wird komplett zusammen abgehalten)
- Gruppe 2: Altersklasse 11 – 16 Jahre (bei einzelnen Kursthemen wird die Gruppe 2 nach Mädchen und Jungs getrennt)
Kosten
Preis für den kompletten Kurs incl. Elternabend und Kursmaterial: 80 € (bei Geschwistern die am Kurs teilnehmen/bereits bei uns im Training sind zahlt jedes weitere Kind 45 €)
Anmeldung Kinder- und Jugendkurs "Nicht mit mir!"
Anmeldung ist formlos per Email möglich unter Angabe von Namen und Geburtsdatum. (jj.jugend.esv(KlammerAffe)gmail.com)
Wir bemühen uns Anfragen möglichst zeitnah zu beantworten. Da alle unsere Trainer ehrenamtlich arbeiten, kann es sein, dass wir ein paar Tage zum Beantworten benötigen.
Methodik und Didaktik der Kinderkurse
- altersgerechte, spielerische Vermittlung der Kursinhalte
- Einsatz von Bilderbüchern, Comics, Plakaten sowie Zeitungsberichten
- freie und geführte Rollenspiele
- Raufspiele (nach Regeln!)
- wenige, effektive, einfach zu lernende Techniken
- Verwendung verschiedener Hilfsmittel (Bälle, Fichtenholzbretter für Bruchtests)
- Auf- und Abwärmtraining im Zusammenhang mit den jeweilen Kurs-Inhalten
Je nach Alter, Interessen und Wünschen der Kinder variieren die Themen und Techniken in den einzelnen Kursen.
"Nicht mit mir! - Schütz Dich vor Gewalt"
Nach Kursteilnahme können die Kinder bei Interesse und nach Absprache mit den Trainern direkt in das Kinder- und Jugendtraining der Abteilung Ju-Jutsu des ESV München einsteigen.
